Accompagnement
Gyn’écologie holistique
Pour soutenir ta santé gyn’écologique en toute autonomie..
Je rêve profondément que chaque femme puisse connaître son anatomie, se sentir autonome dans sa santé gyn’écologique et jouisse pleinement et librement de son corps.
« Gyn » pour la sphère sexuelle féminine ;
« écologie » pour l’intégration dans un écosystème ;
« holistique » pour le self-care, l’autonomie, l’auto-observation et l’approche globale
S’observer et s’écouter…
Cet accompagnement te correspond si :
- tu souhaites vivre de la douceur et ressentir de l’écoute lorsque tu parles de tes problèmes gynécologiques, de ta contraception et de ta sexualité
- tu souhaites une approche globale, corporelle et émotionnelle pour répondre à tes questionnements
- tu veux recouvrer ton autonomie et ton pouvoir dans ta santé de femme
- tu veux découvrir la contraception naturelle ou symptothermie (observation du cycle)
- tu as des douleurs intimes du type vaginisme (tension et douleur à l’entrée du vagin), vulvodynie (douleur vulvaire), dyspareunie (douleur durant les rapports sexuels)
- tu as de l’endométriose, des fibromes, des kystes, un SOPK ou autre pathologie féminine
- tu aimerais que ta fille adolescente puisse avoir des réponses à toutes ses questions et parler librement de sa sphère intime
- tu as un désir d’enfant et que tu souhaites te préparer au mieux et peut-être même guérir d’un trauma passé : IVG, fausse couche, accouchement difficile ou trauma intime
- tu aimerais traverser la ménopause avec plus de douceur.
Durant nos séances, je serai à ton écoute concernant les symptômes de ton corps, tes émotions et ton histoire personnelle et familiale.
Mon approche est globale, essentiellement corporelle et émotionnelle. Tu exploreras ton périnée grâce à différentes pratiques corporelles comme l’eutonie et la fasciathérapie.
Sur un tapis de yoga, je te guiderai par mes mots pour ressentir ton corps, mobiliser ton bassin et déployer ta respiration. J’ouvre un espace de non-jugement et de bienveillance où il n’y a pas d’objectif à atteindre si ce n’est de ressentir. Il n’y aura aucun examen interne et tu resteras habillée tout le temps.
Nous aborderons ensemble des sujets comme le cycle, les menstruations, la contraception, l’auto-observation, les plantes compagnes, la sexualité…
Celles-ci peuvent avoir lieu une fois par an, pour faire le point ensemble sur les observations de l’année et comment tu vis ton cycle, ta féminité et ta sexualité. Ou bien régulièrement dans un premier temps, s’il y a une problématique particulière.
Ainsi, reconnectée à ton corps, tu sauras l’observer, l’écouter pour ainsi soutenir ta santé gyn’écologique en toute autonomie.
Je t’invite à lire la page « sexualité & trauma » de ce site qui est très en lien avec celle-ci.
Infos pratiques :
Tarif : 70€ la séance ou forfait de 5 séances à 300€ ( soit 60€ / séance)
Lieu : Antibes ou à distance en visio-conférence
Mon approche ne se substitue pas à un suivi médical.
